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Les 3 Vallées
5 expériences apaisantes dans Les 3 Vallées
Les vacances, c’est l’occasion de prendre son temps.
Prenez un moment rien que pour vous, en contact avec vos émotions, votre corps ou la nature.
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Prenez un moment rien que pour vous, en contact avec vos émotions, votre corps ou la nature.
Publié il y a 3 années
Les bienfaits de la montagne
Moins de pollution, peu d'allergènes... Les bienfaits de la montagne en 5 points 🏔
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Publié il y a 5 années
Tous nos articles Santé et bien-être
Sylvothérapie : Et si on prenait un bain de forêt ?
Pourquoi ne pas profiter de ses vacances et de son temps (enfin) libre pour essayer quelque chose de nouveau, comme la sylvothérapie ? On a souvent une image réductrice de l’activité : faire un câlin à un arbre, mais la pratique va plus loin. Être aux contacts de ces géants des forêts apporte de nombreux bénéfices à notre corps et à notre mental.
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Publié il y a 3 années
Guide bien-être : les spas des 3 Vallées
Courchevel, Méribel, Brides-les-Bains, Les Menuires, Saint Martin de Belleville, Val Thorens ou Orelle, vous avez le choix ! 💧
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Publié il y a 6 années
Publié il y a 6 années
Calories : comment les dépenser sur les pistes… ou en dehors ?
Nos astuces pour compenser les repas copieux entre amis ou en famille 😜
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Publié il y a 6 années
Yoga : le corps et l’esprit… avant, pendant et après le ski !
Des séances de yoga et pilates dans les stations des 3 Vallées 🧘♀️
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Publié il y a 6 années
Soins : les massages à découvrir
Une sélection de soins à découvrir dans Les 3 Vallées 💆
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Publié il y a 6 années
Exercices : 5 idées fitness
Zumba, aquabike, étirements, cross-fit... tout pour être au top 🏋️♀️
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Publié il y a 6 années
